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DIETA DE NOVO
http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/tabela.shtml
Minhas amigas pensei muito e resolvi voltar pra uma dieta que nao me mate da fome pois vi varias de proteina,vegetariana ,de dr.nao sei opque la mas acho que a dos pontos e a melhor no meu caso ja que quero comer de tudo .
Nao e apenas porque estou mais gorda e me sentindo apertada nas roupas mas meu joelho joltou a gritar de dor ,minhas costas e tambem meus pes entao tudo esta a meu favor a nao ser...
Bem apoio aqui fica dificel sempre diz que dieta e loucura que isso e aquilo mas essa nao me proibe de comer nada entao foi mais facil de aceitar eu fazer mas apoiar aff.
Caminhada diz nao quero ,dieta nao e legal ,isso e um absurdo,isso nao leva anada isso etc... que odeo viu.
Mas eu vou fazer por mim se nao me apoia tudo bem mas ja convensi ir no mercado comprar adocante,frutas,verduras,legumes etc.....
Hoje passei o dia bem digamos assim nao chegi nem perto do lmite dos pontos entao a chance de emagrecer e grande .
Aqui em casa problemas nao me faltam e filho na escola dizendo que nao da tempo de copiar a materia mas na verdade nao para de falar em sala de aula .
Atividades que levaria apenas uns 20 minutos ele leva mais de 45 imagina .
Juntei a professora pois disse nada de liberar sem copiar tudo ,nada de recreio ,ed.fisica ou informatica essas aulas sim nao levam a nada quero ver matematica e potugues no caderno e certo de preferencia .
A Natalia tem dado um chiliques chora por tudo o irmao mal chega perto ela ja grita ,falamos nao fica emburrada,nao dura muito mas...irrita essa pobre mae de dieta agora .
Bem amigas vamos ver o efeito dessa dieta vou quebrar um pouco com 2 quadradinhos de chocolate na pascoa kkkkkk.
bjocas saudades de vcs .
Às 17:05
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1 Comentários:
ESTAMOS JUNTAS!!!
tbm quero emagrecer já faz tempo e tenho 10 kilos a eliminar.
lili guedes
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