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dieta mais dieta
Ola miguxas .
Apos alguns meses morrendo de dores de cabeca diarias e apos constatar que a semana que passei na casa de minha mae a menor pressao foi 14x10 em fim procurei um cardiologista.
Vamos a aventura.
Segunda feira liguei pra rodoviaria e me disseram que o onibus passava as 13:15 ok,mas eu com medo de perder o onibus sai de casa as 12:30 e claro de baixo de garoa com a natalia junto pois nao fica com minha sogra aff.
Pra alegria a natalia comecou :
Mae porque ta demorando ?
Mae to cansada de ficar de pe?
Mae vamos pra casa ?
Socorrrroooooooo
Em fim veio o dito cujo do onibus isso era 13:30 cheguei ao destino 14:40 sendo que a viajem leva 45 miutos de carro.
Apos chegar na rodoviaria ainda tinha que pegar outro onibus ate o centro mais 20 minutos aff haja paciencia com crianca,fora 300 (MENTIRA FOI MENOS MAS..)veses levar no banheiro JESUS .
Cheguei no medico e fui atendida apos 20 minutos de espera .
Feita a medicao da pressao 14x10 vamos tratar isso ok dona selma.
Dito e feito dieta sem nada de carboidratos que legal kkkkk adeus bolo,pao,torta,bolacha,pastel,macarrao,em fim tudo feito de trigo haaaaaaaa o que vou comer em ??
Pra nao mentir ele deixou comer 2 paes frances um na quarta e um no domingo isso no cafe da manha nada de a noite nao .
Agora imagina minha vida sem a primeira e sem a ultima parte desta piramide ai de cima eu morro kkkkkk .
Bem apos 3 dias de dieta e remedio claro um diuretico estou com 11x7 melhor impossivel ,escorregadas na dieta bom ate tem mas sao leves tipo ,meio pao frances de noite no primeiro dia,ontem a noite uma barrinha de cereal de chocolate srsrs e hoje a tarde 2 bolachas tortinhas de morango hummm .
Minha dieta esta em frutas com sucrilhos de amanha ou vitamina de frutas,almoco 3 tipos de salada, uma carne magra e arroz ou batata ,janta banana e maca cozida ou sopa de legumes (cenoura,batata,brocolis e um pedaco de peito de frango)e se der fome uma pera antes de dormir so que nao resisto a uma caneca de cafe a noite e minha perdicao kkkkk.
Acreditem vcs o medico disse:
Como a noite salada ,carne e arroz mas nao coma pao ,bolacha ou macarrao pois engorda e muito ,agora imagina eu que comia 4 paes aff.
To me sentindo melhor com a cabeca ainda pesada nao sei que e porque to me acostumando com o remedio ,ou falta de comida ,ou posso ter uma sinusite desconhecida por mim srsrsr .
No caso de as dores de cabeca continuarem apos estar normalisada a pressao e a dieta e caso de procurar um neuro ou ate mesmo um otorrino.
Apos toda essa loucura de sair as 12:30 medico as 16:40 voltei pra casa de carona com maridao srsrs essa e a parte boa a de brinde comemos frango assado com arroz e salada de janta pra quem ia comer pizza mudou muito kkkkk.
A luta psicologica continua quem sabe vou caber no biquine no verao kkkkkk.
bjoooooo a todas .
Às 11:34
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5 Comentários:
OI SELMA
FORÇA VOCE CHEGA LA,
VOCE SE SENTINDO MELHOR JA É ÓTIMO,O IMPORTANTE É SEU BEM ESTAR.PODE ME MANDAR ALGUNS K ACEITO COM PRAZER RSRS.EU PRECISO FAZER DIETA DE ENGORDA.........
BJS
Oi querida...
Já estou te vendo num biquini fio dental com um corpinho de sereia.kkk
Vai ficar magrinha.
Espero q normalize sua pressão e q seja apenas uma fase.
bjos nas criaças e pra vc
lili, deivid e joão
Menina compra esses biquini lindo que tem , da moda.
Vermelho pra combinar com vc.
E vamos entrar de cabeça nessa dieta... nada de desânimo.
abração
ahhh vai caber no biquini sim, é só ter força de vontade :)
beijos
Selma tem alguma receitas light lá no blog também.
força que consegue.
beijos
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